Ne felejtse: bőrünk nem felejt

A legtöbben pontosan tudjuk, hogy miért és mennyire fontos a megfelelő fényvédelem. Sokan azonban még mindig nem elégszer, vagy nem megfelelően használják a naptejeket, vagy éppen pont a déli órákban strandolnak, sportolnak a szabadban – mondja dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológus orvos. Mindez azért különösen veszélyes, mert a gyakori napégés számos későbbi bőrelváltozás alapja lehet.

Tiszta leégés! A napégésnek különböző fokozatai léteznek, a bőr vörössége mellett – súlyosabb esetben – az érintett területen hólyagok is megjelennek. A napégés tünetei ugyan pár nap alatt elmúlnak, hatása azonban évekig megmarad, a károsodás hosszú távú szövődményei később jelentkezhetnek.

A túlzásba vitt napozás a bőr idő előtti öregedéséhez vezet. Bőrünk nem felejt! – a korai ráncosodás ugyanis 80 százalékban azon napsugarak következménye, amelyeket még 18 éves korunk előtt érte bőrünket, a szép, „egészséges” barna szín érdekében. Az UV-sugarak roncsolják a bőr természetes rostjait, az elasztint. A bőr rugalmasságát biztosító rostok termelődése az idő múlásával csökken, a túlzásba vitt napozás pedig egyértelműen felgyorsítja ezt a folyamatot, elősegítve ezzel a ráncok korai megjelenését.

Foltok a bőrön, szeplők Egy másik gyakori probléma a hiperpigmentáció, az egyenetlen bőrszín. A túlzásba vitt napozás következményeként a bőrfelszín – jellemzően és nagyon kellemetlenül az arcbőr – egyes részein sötétebbnek, máshol világosabbnak tűnik. A szeplők elsősorban nyáron, napfény hatására jelennek meg a bőrfelszínen, főként a napnak kitett testrészeken. Néhányan zavarónak tartják jelenlétüket, de vannak, akik büszkén viselik szeplőiket, egészségünkre nézve veszélyt nem jelentenek.

Annyiban érdemes mégis odafigyelni, hogy szeplők általában világos bőrű, szőke vagy vörös hajú személyeken jelentkeznek, ők pedig a bőrrák kialakulásának szempontjából a rizikócsoportba tartoznak. Ezért fontos, hogy alapos önvizsgálattal is rendszeresen ellenőrizzék bőrük állapotát, és amennyiben bármilyen szokatlan változást észlelnek, forduljanak orvoshoz.

Várandósok körében, hormonális hatásokra gyakran jelentkezik pigmentfolt, mely sötétebb bőrt okoz főként a homlok, orcák, áll, vagy az orr területén. Ezek a foltok a szülés utáni időszakban rendszerint halványodnak, elmúlnak, ha mégsem, megfelelő kozmetikumokkal kezelhetőek. A fényvédelem ez esetben is különösen fontos, mivel a tünetek tovább erősödhetnek napfény hatására.

Öregségi foltok Esztétikailag zavaró, de komoly egészségügyi kockázatot nem jelent az öregségi foltok megjelenése. Elnevezésével ellentétben fiatalabbakon is kialakulhat, és ezért ugyancsak a túlzásba vitt napozás a felelős! Megjelenésük ezért is főként az arcon, kézfejeken, a napnak kitett testrészeken jellemző.

Kozmetológiai kezelések segítségével e foltok halványabbá tehetők. Az ilyen beavatkozások azonban a bőrt érzékenyebbé tehetik, ezért az őszi-kora tavaszi időszakban javasolt ezeket elvégeztetni.

Emellett évente legalább egy alkalommal, panaszmentesség esetén is érdemes anyajegyeinket szakorvosnál ellenőriztetni.

Emellett évente legalább egy alkalommal, panaszmentesség esetén is érdemes anyajegyeinket szakorvosnál ellenőriztetni. Három egyszerű lépés a melamona megelőzésére 1. A kritikus időszakban, 10 és 15 óra között kerüljük a direkt napfényt.

2. Aktív fényvédelem: bőrünket lehetőleg ruhával fedjük, a fénynek kitett területeken fényvédő krémet használjunk mindig, ha a szabadban tartózkodunk. Egy nyári séta alatt is könnyen leéghetünk, nem csak a strandon.

3. Rendszeres önvizsgálat: bármilyen kisebb-nagyobb elváltozást fedezünk fel akár a korábbi anyajegyeknél, akár újak jelennek meg, mutassuk meg szakembernek. Jobb a bajt megelőzni, ezért évente egy alkalommal, akkor is, ha panaszmentesek vagyunk, javasolt mindenki számára az anyajegy-szűrés-->