Növényi zsírok – jobbak a betegeknek
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a VilággazdaságA prosztatarákosok életét meghosszabbíthatja, ha inkább növényi zsiradékot fogyasztanak – állítja egy új tanulmány. Azok a betegek, akik napi kalória-bevitelük tizedének megfelelő szénhidrát helyett növényi zsírokat, olívaolajat, dióféléket vagy avokádót fogyasztottak, a nyolcéves megfigyelési időszak alatt 29 százalékkal kevesebb eséllyel haltak meg prosztatarákban, és 26 százalékkal kevesebb eséllyel más ok miatt.
További napi egy adag (28,34 gramm) dióféle 11 százalékkal csökkentette a halálozási kockázatot. „Ez is mutatja, hogy az érintett betegeknek érdemes szívbarát étrendet ajánlani, amelyben a szénhidrátokat telítetlen zsírokkal és diófélékkel helyettesítik” – írják a szerzők.
A növényi zsírok és a túlélés közötti oksági összefüggést a kutatók még nem tudták bebizonyítani, de a kapcsolat nyilvánvaló a betegadatok alapján. Más tényezőket is figyelembe vettek: a gyógykezelést, testtömegindexet, dohányzási és sportolási szokásokat. De olyan tényezők is magyarázhatják az eredményt, mint például a rák kezelésének ideje, vagy az állati zsír elkészítési módja. A tanulmány 4577 férfit követett, akiknél prosztatarákot állapítottak meg, ám a daganat nem terjedt át. Négyévenként kérdezték őket táplálkozási szokásaikról. A kutatás idején 1046 beteg halt meg, 31 százalékuk szív- és érrendszeri betegség, 21-21 százalék prosztatarák és egyéb daganat miatt.
Az elhízás a fő veszély
Tudósok szerint a túlsúly elleni küzdelem valóban életbevágó a betegek számára. Ennek egyik módja lehet az egészségtelen ételek kiiktatása.Azt azonban tovább kell kutatni, hogy a kevesebb „rossz” élelmiszerféleség avagy több „jó” étel fogyasztása befolyásolja-e alapvetően a túlélést.
Azt azonban tovább kell kutatni, hogy a kevesebb „rossz” élelmiszerféleség avagy több „jó” étel fogyasztása befolyásolja-e alapvetően a túlélést.-->
