A mozgásszegény életmód megbetegít
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a VilággazdaságA rendszeres mozgást nem végzők 49 százaléka szenved valamilyen krónikus betegségben, ez az arány már a rendszeres gyaloglás, sétálás esetén is 18 százalékra esik vissza – derült ki a Szinapszis Kft. által ezer ember megkérdezésével végzett kutatásból, amelynek során a megkérdezettek 40 százaléka számolt be arról, hogy egyáltalán nem mozog rendszeresen.
A mozgásszegény életmódot élők 27 százaléka válaszolt úgy, nincs elég ideje a sportolásra. A második leggyakoribb ok a férfiaknál a munka, a nők inkább a lustaságot említik. Az életkor is akadályozó tényező, az 56 év fölöttiek körében ez a leggyakrabban említett érv. A budapestiek 24 százaléka hivatkozik időhiányra, míg a megyeszékhelyeken lakók 34, a városiak 36 százaléka említi ezt a mozgásszegény életmód okaként. A legmagasabb fizetésűek 47 százaléka válaszolta azt, hogy időhiány miatt nem sportol.
A nők körében csupán a gyaloglás és séta mutatkozik kedvelt mozgásformának, míg a férfiak 31 százaléka biciklizik rendszeresen. A férfiaknál gyakori a futás, az úszás, a labdarúgás és az erősítés. VG
