A mozgásszegény életmód megbetegít
A rendszeres mozgást nem végzők 49 százaléka szenved valamilyen krónikus betegségben, ez az arány már a rendszeres gyaloglás, sétálás esetén is 18 százalékra esik vissza – derült ki a Szinapszis Kft. által ezer ember megkérdezésével végzett kutatásból, amelynek során a megkérdezettek 40 százaléka számolt be arról, hogy egyáltalán nem mozog rendszeresen.
A mozgásszegény életmódot élők 27 százaléka válaszolt úgy, nincs elég ideje a sportolásra. A második leggyakoribb ok a férfiaknál a munka, a nők inkább a lustaságot említik. Az életkor is akadályozó tényező, az 56 év fölöttiek körében ez a leggyakrabban említett érv. A budapestiek 24 százaléka hivatkozik időhiányra, míg a megyeszékhelyeken lakók 34, a városiak 36 százaléka említi ezt a mozgásszegény életmód okaként. A legmagasabb fizetésűek 47 százaléka válaszolta azt, hogy időhiány miatt nem sportol.
A nők körében csupán a gyaloglás és séta mutatkozik kedvelt mozgásformának, míg a férfiak 31 százaléka biciklizik rendszeresen. A férfiaknál gyakori a futás, az úszás, a labdarúgás és az erősítés. VG
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.