Applikációk is segíthetnek a sikeres fogyásban

A túlsúlyos magyarok 2-4 százaléka határozza el rendszeresen egy új év kezdetén, hogy megszabadul a felesleges kilóktól, míg 30-40 százalékuk alkalmanként tesz ilyen fogadalmat. Ma már az okostelefonok gyors terjedésének köszönhetően nem meglepő, hogy sokan fogyásukat, életmódváltásukat is alkalmazásokkal támogatnák – derül ki a Szinapszis közvéleménykutató legfrissebb kutatásából, amelyet a WEBBeteg.hu egészségportál megbízásából készített.

A felmérésben résztvevők 40 százaléka már rendelkezik okostelefonnal, további 15 százalék pedig a közeljövőben tervez beszerezni ilyen készüléket. A „kütyü-birtokosok” 10 százalékának van letöltve valamilyen egészségügyi alkalmazás a telefonjára, és további 44 százalék azok aránya, akik aktuálisan még nem rendelkeznek ilyen applikációkkal, viszont érdekeseknek tartják azokat.

A megkérdezettek 27 százaléka hallott már olyan mobilalkalmazásról, amellyel nyomon követhetik testsúlyuk alakulását, fogyókúrájuk sikerességét, és 44 százalék biztosan, 55 százalék talán letöltene egy ilyen alkalmazást.

Az újévi fogadalmak sikerességéhez az appok mellett nagyban hozzájárul, ha egyszerre csak egy dolgot fogadunk meg. Ehhez az egeszseg.hu portál azzal igyekezett hozzásegíteni az egészségükért tenni akarókat, hogy az oldalon virtuális fogadalomgyűjtő ládát alakított ki. Az első, aki itt megfogalmazta újévi fogadalmát, maga az egészségügyi államtitkár volt, aki "az eddigi legnehezebbnek" nevezte 2014-es ígéretét: felére csökkenti a fogyasztott só mennyiségét. Az Országos Mentőszolgálat szóvivője videóüzenetben népszerűsítette az "egészségfogadalmakkal" kapcsolatos akciót. Győrfi Pál az őt érő stresszt csökkentené, és legalább hetente kétszer időt szakítana a testmozgásra is. A fogadalmakat január 5-ig fogadta a portálon az Országos Egészségfejlesztési Intézet, amelynek munkatársai személyre szabott tanácsadással jutalmaznak egy szerencsés fogadkozót.