Hatásos a C-vitamin

Amerikai kutatók a Journal of the American College of Cardiology című tudományos folyóiratban megjelent közleményükben arról számoltak be, hogy azoknál a nőknél, akik naponta legalább 360 mg C-vitamint fogyasztanak, a szívbetegségek kialakulásának kockázata 30 százalékkal kisebb, mint azoknál, akik nem fogyasztottak rendszeresen vitaminokat. További vizsgálatok szükségesek az eddigi tapasztalatok bizonyítására. Nem kétséges azonban, hogy a C-vitamin hatása kedvező, mivel a szervezet ellenálló képességét fokozza, s megköti a szervezetre káros hatású toxikus oxidációs anyagokat (antioxidációs hatás). (VG)