Naponta 2-3 liter vizet fogyasszunk!
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a VilággazdaságA jó minőségű ivó- és ásványvizek sokkal jobb és egészségesebb szomjoltók az alkoholnál. Kánikulai napokon létkérdés a megfelelő mennyiségű, napi két-három liter víz fogyasztása. Testünkben minden sejtünk funkcionálása a víztől függ, szervezetünk 75 százalékban vizet tartalmaz, az agynak 85 százaléka víz. VG
