Készülni kell a téli stresszre

A stressz általában a téli hónapokban támad. A fűtésszámlák ilyenkor magasabbak, ez kellemetlen, még ha nem a legrosszabb is az anyagi helyzetünk. Jó, ha félreteszünk egy kis tartalékot a váratlan esetekre. A stresszt valójában nem is a történés jelenti, hanem az, ahogyan reagálunk rá. Ebben rejlik az ellene való küzdelem kulcsa is. VG