Diabétesz: evés után jót tesz egy kis séta
Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a VilággazdaságEgy amerikai tanulmány elsőként vizsgálta a még nem kialakult cukorbetegség és a testmozgás kapcsolatát. A betegséget megelőző állapotból (glükóz intolerancia) a 2-es típusú diabéteszhez vezető út egyik kulcstényezője az evés utáni magas vércukorszint. Az étkezések utáni 15 perces sétával ez csökenthető. A többszöri evés utáni rövid gyaloglás éppen olyan hatásos, mint az egyszeri, de hosszabb séta.
