Közélet

Mi a hosszú élet titka? A lelkiismeretesség

Ha lelkiismeretesek vagyunk, nemcsak sikeresebbek leszünk az életben, de tovább is élünk.

A Kaliforniai Egyetem munkatársa, Howard Friedman által vezetett csoport a lelkiismeretesség különböző pszichológiai jegyei alapján – alaposság, kötelességtudat, önuralom, rendszeretet, megbízhatóság, megfontoltság – elemezte húsz korábbi felmérés eredményét.

Összesen 8900 ember viselkedésjegyeit és életkorát hasonlították össze, s arra a következtetésre jutottak, hogy a kimagaslóan lelkiismeretes emberek átlagosan 2-4 évvel tovább éltek, mint kevésbé ilyen típusú társaik, mert életvitelük általában stresszmentesebb volt, és kevesebbet ittak, illetve dohányoztak. 

lelkiismeretesség hosszú élet Kaliforniai Egyetem
Kapcsolódó cikkek