Mitől függ szellemi frissességünk?

Brit kutatók szerint az intellektuális kihívást jelentő tevékenységek, például az olvasás vagy egy esti tanfolyam, javítja a középkorúak szellemi állapotát. A kutatók arra is rámutattak, hogy a társaságban, tehát nem egyedül eltöltött szabadidő éberebbé, szellemileg frissebbé tesz. Dr. Archana Singh-Manoux szerint, ez alátámasztja a "használd vagy elveszíted" elméletét, és hozzáteszi, tevékenységünk és környezetünk befolyásolja intellektuális képességeinket. Dr. Archana és kollégái több mint ötezer 35 és 55 év közötti alanyt vetettek különböző memória, matematikai és szókincs tesztek alá, s a kiértékelések után megállapították, azok az emberek, akik több időt töltenek szabadidős tevékenységgel, jobb mentális funkciókkal rendelkeznek. Dr. Archana szerint viszont vitatható, hogy a jobb képességű emberek szívesebben végeznek összetettebb tevékenységeket. Ezen okból kollégáival olyan statisztikákat használtak, amellyel két tényező, a végzettség és a szakma hatásait ki tudták küszöbölni, hogy azok ne befolyásolják az eredményeket. A mostani tanulmány is bizonyítja, hogy amit életünk korai szakában teszünk, befolyásolja elménk állapotát életünk későbbi szakaszaiban. Ezért tevékénységeink védelmet nyújthatnak a korral járó szellemi frissesség fokozatos lanyhulásában. (Reuters)