A mediterrán diéta jelentősen csökkenti a súlyos krónikus betegségek kialakulását – számoltak be szakemberek a British Medical Journal orvosi szaklapban. Egy táplálkozástudományi kérdésekkel foglalkozó felmérést végeztek, amelyben több mint másfél millióan vettek részt, a megfigyelési idő 3 és 18 év volt. Kiderült, hogy a mediterrán táplálkozáshoz ragaszkodók körében a halálozási arány 9 százalékkal, a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozási arány ugyanennyivel, a rákbetegségek okozta halálozás pedig 6 százalékkal volt alacsonyabb a hagyományosan táplálkozókhoz képest. Kiderült az is, hogy a Parkinson- és Alzheimer-kór előfordulási gyakorisága 13 százalékkal volt kevesebb.