A kávé növeli a hólyagrák kockázatát
A kávé a második legnépszerűbb ital a víz után. A Nestlé felmérése szerint az utóbbi 10 évben 17 százalékkal nőtt a világ kávéfogyasztása pedig a fekete ital nem teljesen ártalmatlan. A koffein, ami a morfiumhoz és a kokainhoz hasonló kemikáliák csoportjába tartozik, a kávéfogyasztók 2 százalákánál szívdobogást, szívritmuszavart okoz. A koffein a sejtekben azt az enzimet blokkolja, amelyik a termelődő adrenalin hatásainak csillapítására szolgál, ezáltal az adrenalin percek helyett órákon keresztül fejti ki hatását a sejtekben. Ez a hosszabb működés túlhajtja legtöbb szervünket és izmainkat. A kávé bizonyos tápanyagok felszívódását is megakadályozza, sőt hosszú idő után károsíthatja a májat, de a hólyagrák kialkulásának kockázatát is növeli - állítják a kutatók.
A koffein ráadásul függőséget okoz, ezért a megvonás tünetekkel jár. A leszokás érdekében a fokozatosság a legjobb módszer, de mivel tolerancia-szintünk különböző, ezért nincs biztos recept, ami a kávé mennyiségét illeti. Sokan a napot megszokásból kávéval kezdik, amelyet egy reggeli séta bőven tudna pótolni. Ugyancsak alternatívát jelenhetnek az erősen ízesített fűfélékből készült teák. A gingko leveléből készült tea például kitűnő élénkítő, mert növeli az agy vérellátását. (Telegraph)
