A hajlékonyság félegészség

Brit reumatológusok szerint a kormány egészségpolitikája túlzottan a szív- és érrendszeri megbetegedésekre koncentrál, nem fordítva elegendő figyelmet a csont- és ízületi bántalmakra.

A kormányzati terv szerint az elhízás ellen testmozgással és az idősek elesésének megakadályozásával vennék fel a harcot. Két jeles reumatológus azonban úgy véli, hogy a stratégiából hiányzik a hajlékonyság fontosságának elismerése.

Székben ülni ugyanis nemcsak elhízáshoz és szívproblémákhoz, de az ízületek csökkent működése miatt az elesés valószínűségének növekedéséhez is vezet. Nem beszélve arról, hogy rugalmas ízületekkel jobban és boldogabbnak érezzük magunkat - mondja Rodney Graham londoni, és Tony Woolf cornwall-i professzor.

Woolf professzor szerint a hát- és gerincfájdalmat, a reumát az idősödés természetes velejárójának tekintjük, holott meg is előzhetjük, vagy hatásosabban is kezelhetjük ezeket.

A kulcsszó a hajlékonyság. A keleti kultúrákban például az emberek sokkal többet mozognak, gyakran ülnek a padlón, és kevesebb ízületi panaszuk is van.

Anton Simmha, jógaszakértő szerint a brit iskolákban a diákoknak minél többet kellene törökülésben ülni, nyújtani, jógázni, hogy visszanyerjék, vagy megőrizzék gyermekkori hajlékonyságukat.

Simmha a nyugati kultúrában mindenütt jelen levő szék használatát is károsnak tartja, mert székben ülve ellustulnak a láb- és hátizmaink, ezért túlterhelődik a gerincünk. A földön ülve azonban ezeknek az izmoknak dolgozniuk kell, hogy egyenesen tartsák a gerincet.

Az időskori elesések miatt a brit egészségbiztosítás évi egymillárd fontot fizet. A kormány problémát kezelő terveinek része a szőnyegek rögzítése az idősek otthonaiban, de szeretnék a cégeket olyan íróasztalok vásárlására ösztönözni, amelyeknél nem csak ülve, hanem állva is lehet dolgozni.(BBC News)