Az alvászavar is népbetegség

Az általános levertség mellett akár cukorbetegséghez, stroke-hoz vagy szívbetegségekhez is vezethet, ha valaki nem tud eleget vagy kellően mélyen aludni. Napjainkban már nem csupán a felnőttek, de a gyerekek is érintettek az alvászavarokban. Az alváshiány pedig náluk is a felnőttekéhez hasonló problémákhoz, többek között viselkedési, figyelem- és memóriazavarhoz vezethet.

A felgyorsult élettempó egyenes következménye mindez – mondják a szakemberek, akik az alvásmedicina művelőiként az alvászavarok korszerű ellátására specializálódtak. A Magyar Alvásdiagnosztiaki és Terápiás Társaság az alvás világnapja alkalmából arra hívja fel a figyelmet, hogy aki tartósan nem képes elaludni, elegendő ideig aludni, vagy alvását többször ébredések szakítják meg (inszomnia), esetleg elfojthatatlan alváskényszert tapasztal, amely alvásrohamokban testesül meg (narkolepszia), és folyamatos, állandó fáradtságot, aluszékonyságot érez, haladéktalanul keressen fel egy szomnológus szakembert.

Ezek a problémák ugyanis ma már többféleképpen kezelhetők, elsősorban azt követően, hogy a pácienst alváslaboratóriumi körülmények között is megfigyelték. A nem gyógyszeres kezelési lehetőségek között elsősorban pszichológiai terápiák szerepelnek, de idetartoznak a mechanikus, egyebek mellett a horkolást gátló eszközök is. Az altatók szedése sokszor elengedhetetlen, ám a szakemberek óva intenek ezek hosszan tartó, orvosi ellenőrzés nélküli használatától. A lehetséges megoldások között végü, de nem utolsósorban ma már olyan műtéti beavatkozások is megtalálhatók, amelyekkel nem csupán a kellemetlen, de veszélyes horkolás is megszüntethető.