Korán kelünk, gyorsan elkészülünk

A Perfect Crowd az IKEA megbízásából átfogó kutatást végzett a magyarok reggeli szokásairól. „A nyugodt, vitalizáló alvás és a reggeli szokások alapvetően meghatározzák, hogy érezzük magunkat egész nap. A hálószobák és a fürdőszobák ebben jelentős szerepet kapnak, hiszen segítik, hogy rendben elkészüljön a család apraja-nagyja, de ezek azok a helyiségek, ahol feltöltődhetünk, ahol relaxálhatunk néhány percet. Sajnos ennek ellenére gyakran elhanyagoljuk őket” – mondta el Varga-Nagy Eszter, az IKEA Magyarország PR specialistája.

A kutatásból kiderült, hogy korán kelő nép a magyar: 38 százalék 6 óra előtt, vagy 6-7 óra (38 százalék) között, az ébresztőóra első csörgésére kiugrik az ágyból, míg a globális átlagot nézve a világ nagyvárosaiban csak 15 százalék hajlandó 6-nál korábbra állítani az órát. Igazán hajnalok hajnalán a Tolna megyeiek ébrednek, 59 százalékuknak már 6 óra előtt kipattan a szeme. Ezzel szemben a Nógrád megyeiek igazi hétalvók, 35 százalékuk 8 óra után, vagy még később ébred. Bajnokok vagyunk a lakás elhagyása tekintetében is. Míg világszerte az emberek többsége átlagosan 1 óra 37 perc alatt indul el otthonról, 43 százaléunknak erre elég fél, maximum 1 óra.

A házi kedvenc tartók harmada megengedi, hogy a négylábú családtag bejárjon az ágyba, az idősebb korosztály ebből a szempontból engedékenyebb. A kisállattartó családok ötödében szokás, hogy a kedvenc bejár a gyerekek ágyába, de csak a nagyobbakéba.

A magyarok a felmérésben nyilatkoztak arról is, hogy mi kell ahhoz, hogy elinduljon a nap. 57 százalék kávé nélkül el se tudja képzelni az ébredést, 36 százaléknak kell egy frissítő zuhany, 21 százalék inkább letelepszik egy kicsit a TV elé. Sportolni viszont nem igazán szeretünk: csak 7 százalékunk tornázik, 1 százalékunk fut reggelente.

És hogy mennyi időt töltünk reggelente a tükör előtt? A nők és férfiak 60 százaléka 16-30 percet szán szépítkezésre, de a nők 34 százaléka akár fél, egy órát sem sajnál a külsejére. Fürdeni egyértelműen reggel szeretünk, 59 százalékunk ilyenkor vesz egy frissítő zuhanyt, fürdőt, különösen igaz ez az 55 évnél idősebbekre (44 százalék). Minden esetre nem engedjük túl sokáig a vizet, mert 15 perc alatt így is elkészülünk. Ötödünk üres hassal hagyja el a lakást, 31 százalék azért eszik néhány falatot, de egyedül, otthon. Globális viszonylatban viszont romantikus lelkek vagyunk, ugyanis magas, 33 százalék azok aránya, akik ugyan ritkán, de szívesen reggeliznek az ágyban.

Az internetre ugyanakkor éhezünk. 28 százalékunk reggelente egy kis netezéssel tölti az időt, 18 százalék az okostelefonját és a közösségi csatornákat böngészi. A korai beszélgetésekért ugyanakkor nem rajongunk, csak a magyarok 18 százaléka beszélget reggel a partnerével.

Környezettudatos magatartás tekintetében nem állunk rosszul. 73 százalékunk gazdaságosan mos fogat, és nem engedi folyamatosan a vizet. Úgy tűnik, hogy a magyarok környezettudatosabban gondolkodnak, de vélhetően szem előtt tartják azt is, hogy így hosszú távon sok pénzt megtakaríthatnak.

Ami az ágybeli dolgokat illeti

A reggeli ébredés után a párok 16 százaléknál belefér némi gyengédség is. A Fejér megyeik vezeti a szerelmi toplistát, ugyanis az országos átlagot (15 százalék) jócskán meghaladó mértékben, 46 százalékuk biztos, hogy szán időt némi ölelkezésre. A budapestiek átlagosak e tekintetben, csak 14%-uk vágyik párja ölelésére. Ha pedig este nyugovóra térünk, szeretünk pizsamában aludni (29%). Bár a meztelenség országos viszonylatban még éjszaka, zárt ajtók mögött is tabu, a Zala megyeiek 41%-a szívesen megszabadul a ruháitól az ágyban. Továbbra is a kispárna, nagypárna kombináció nyugodt alvásunk záloga, de Hajdú-Bihar megyében úgy gondolják, sosem elég a jóból, kedvelik a sokpárnás ágyat (10%).