Mit tegyünk az úti patikába?
Ugyan az oltások és a gyógyszerek számos betegségtől megóvják a nyaralókat, a külföldre utazókat, ám nem helyettesíthetik a megfontoltságot. A külföldre, különös tekintettel a trópusi országokba utazóknak jó tudni, hogy az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) illetékes hivatalaiban pontos információt kaphatnak az ajánlott és a kötelező védőoltásokról. Ezeket komolyan kell venni, hiszen léteznek olyan fertőzések, amelyek nagy veszélyt jelentenek. A sárgalázzal szemben hatásos védőoltás kapható, ám számos, elsősorban a rossz higiénés viszonyok miatti fertőzéseket körültekintő tisztálkodással és étkezéssel meg lehet előzni. Nem árt megfogadni a figyelmeztetést: a "veszélyesebb" trópusi országokban csak palackos italokat fogyasszunk, s eszünkbe se jusson jégkockával hűsíteni az italunkat.
A külföldi, különösen a hosszú repülőutakra vállalkozóknak nem árt tudni, hogy a távolság, az utazás idejének növekedése már önmagában is veszélyforrás. A földrészeket átszelő interkontinentális repülések során ritkán ugyan, de előfordulhat a hirtelen trombózis, különösen az erre hajlamos visszeresek körében. Ezért ennek megelőzésére az utazás megkezdése előtt ajánlott a szaliciltartalmú orvosságokat, aszpirin hatóanyagú készítményeket beszedni. Ezenkívül fontos a mozgás, amit ülő helyzetben is végezhetünk. A német légitársaság járatain például videofilmek vetítésével mozgatják meg pár óránként az elgémberedett utasokat.
Arra, hogy mi legyen az úti patikában, az orvosok többsége azt válaszolja: elsősegély-jellegű gyógyszerek. Először is ne hagyjuk otthon az állandóan szedendő orvosságainkat. Írjuk föl egy cédulára, hogy mely készítményekre vagyunk allergiásak, hogy ha külföldi utunk során mégis gyógyszervásárlásra kényszerülnénk, megmutathassuk a gyógyszerésznek. Egyébként lehetőleg olyan orvosságokat vigyünk magunkkal, amelyeket már itthon kipróbáltunk, s hatásosnak, mellékhatás nélkülinek bizonyultak.
Tanácsos, hogy az úti patikában legyen fájdalom-, láz- és hányinger-csillapító, esetenként aranyeret kezelő készítmény. Szükség van továbbá hashajtóra vagy hasmenés elleni orvosságra. Tegyünk a dobozba allergia elleni szert, rovarcsípést kezelő gélt, kenőcsöt. Legyen nálunk minimális mennyiségű sebtapasz, kötszer, fertőtlenítőszer. Ne feledjük az orr- és szemcseppet, valamint a torokfájásnál alkalmazható szopogatós tablettákat. Ne vigyünk magunkkal antibiotikumot, hiszen azt kizárólag orvosi javaslatra szabad szedni.
Mivel a lista egyénenként változó, az jár el helyesen, aki az úti patika összeállításához kéri orvosa vagy gyógyszerésze tanácsát. Az összekészített úti patikát hűvös, biztonságos helyre tegyük, ahol nem törhet össze. (NTE)
