Ön melyik: mászó, táborozó, feladó?

A pszichológia vétke, hogy csak az elrontott életekre fokuszál, szerintem ugyanis inkább azokra az emberekre kéne összpontosítani, akik körül minden rendben van - fogalmazott Martin Seligman, amikor az American Psychological Association elnökévé választották.

Többek között ennek a gondolatnak a nyomán indult el kutatásaival Paul Stoltz, aki Seligman "tanult tehetetlenségi" elméletéből kiindulva azt állítja, ha a tehetetlenség tanult magatartás, akkor visszafelé is van út, azaz a kontroll visszaszerzését is meg lehet tanulni.

A szakember - aki a Profil Training meghívására januárban érkezik Magyarországra - elkészítette az AQ tesztet, amely a tudatunk mélyén működő, a viselkedésünket vezérlő "programokhoz" kínál hozzáférést. A teszt megméri, ki és hol tart küzdő erejét tekintve, majd kijelöli azt az ösvényt, amelyen előrehaladva, akár mindannyian igazi "hegymászókká" válhatunk. Az egyébként hegymászó Paul Stoltz hasonlata szerint három csoportba tartoznak az emberek: mászók, táborozók és feladók. A táborozók nekiindulnak a hegynek, de egy bizonyos magasságban megállnak, s a továbbiakban már csak táboruk megtartására fordítanak energiákat. A feladók már a hegyet meglátva hátat fordítanak és el sem indulnak. Sok elmélet és kutató (pl. Csikszentmihályi: Flow) véleményével egyezik Paul Stoltz állítása, miszerint nagy árat fizetünk azért, ha nem mászunk. Lemaradunk az élet nagy élményeiről és életünk végén azzal a szomorú gondolattal búcsúzunk majd, hogy "...lehetett volna!".

Az IQ és az EQ után az AQ módszere azt ígéri, hogy soha többet nem fog megfordulni a fejünkben az a gondolat, amit évekkel ezelőtt egy rádióinterjúban mondott egy élsportolónk: "mi már itthon, indulás előtt veszítettünk, mert mi, magyarok, nem tudjuk elhinni, hogy győzhetünk" - állítják a szervező cég, a Profil Training képviselői. Paul Stoltz módszerét a közép-európai régióban először Budapesten, január 24-én mutatják be.