Veszélyes tengeri gyümölcsök

Keserűséggel végződhet a nem kellően előkészített nyaralás. Nem elegendő csupán lefoglalni az utazási jegyet, a szállodát, szervezetünket is fel kell készíteni az útra. Tasáry Ilona, az Országos Tiszti Főorvosi Hivatal főosztályvezetője a Világgazdaság olvasóinak hasznos gyakorlati tanácsokkal szolgált.

Először is tisztában kell lenni az úti célul választott ország földrajzi, éghajlati, higiénés körülményeivel, s azzal, hogy a beutazóktól kérnek-e kötelező védőoltást. Ez utóbbiról tájékoztatást adnak a hivatalos szervek (ezekről a külön keretes anyagban olvashatnak).

A főorvos szerint az utazóknak feltétlenül ajánlott az alapvető gyógyszerek becsomagolása: ezek a fájdalom- és lázcsillapítók, a görcsoldók, a hashajtók és a székletfogó szerek. E mellé be kell tenni a kis csomagolású kézfertőtlenítőt, higi zsebkendőket az utcai használatra, a nyilvános WC-k utáni tisztálkodásra. A rendszeresen gyógyszert szedők nagyobb mennyiségű patikaszereinek kivite-

léhez orvosi igazolás szükséges, mert kérhetik a határon. A Távol-Keleten, Dél-Amerikában, Afrikában a túrázóknak számolni kell a szúnyogok által terjesztett maláriával, ennek kivédésére a háziorvosok írhatnak föl orvosságokat.

A déli országokban, tengerpartokon veszélyt jelenthet az erős napsugárzás, így tanácsos a bőr- és a szemvédelem, valamint a szellős – lehetőleg pamutból – öltözék, a kalap használata.

Fontos a folyadékpótlás, ám az ne szénsavas, cukrozott ital, hanem ásványvíz legyen. Az alkohol fokozza a szervezetből való vízelvonást.

A veszélyeztetettnek tartott országokban az étkezésnél ügyelni kell arra, hogy mindig hámozott gyümölcsöt együnk, utcán pedig lehetőleg ne vásároljunk sem gyümölcsöt, sem ételt. Kizárólag jól átsütött húsféleségeket, halakat fogyasszunk, óvakodjunk a nyers kagylóktól, osztrigáktól. Azok – ipari szennyeződés miatt – például higanyt is tartalmazhatnak. Az utazási irodák által lefoglalt szállodák általában megbízhatók, hiszen azokat jól ismerik a hazai társaságok.

Hepatitis A-vírus: (fertőző májgyulladás): ezt az oltást minden utazónak ajánlják, aki – Észak-Amerika, Észak- és Nyugat-Európa kivételével – a világ bármely tájára utazik. A fertőzés lehetősége az arab országokban, Indiában, Ázsiában és Közép-Amerika egyes országaiban a legnagyobb Hepatitis B-vírus: vérrel, szennyezett eszközökkel testváladékkal vihető át. Nemcsak a szexuális kapcsolatuk miatt veszélyeztetetteknek ajánlott, hanem azoknak is, akiknek külföldi tartózkodásuk alatt orvosi kezelésre lehet szükségük (cukor-, vesebetegek)

Hastífusz: szennyezett étellel és vízzel vihető át e baktérium, amelynek kórokozója Ázsiában, Afrikában, Dél- és Közép-Amerikában igen elterjedt. Az oltás 3 három évre ad védelmet

Ismétlő tetanuszoltás: a 21 évnél idősebbeknek célszerű kérni a tíz évre védelmet adó oltást. Az itthoni kirándulóknak, kertészkedőknek is ajánlott

Agyvelőgyulladás: kullancsveszély miatt ajánlott például azoknak, akik Németországban, Ausztriában a balti államokban terveznek kirándulásokat, biciklitúrákat

Hepatitis A-vírus: (fertőző májgyulladás): ezt az oltást minden utazónak ajánlják, aki – Észak-Amerika, Észak- és Nyugat-Európa kivételével – a világ bármely tájára utazik. A fertőzés lehetősége az arab országokban, Indiában, Ázsiában és Közép-Amerika egyes országaiban a legnagyobb Hepatitis B-vírus: vérrel, szennyezett eszközökkel testváladékkal vihető át. Nemcsak a szexuális kapcsolatuk miatt veszélyeztetetteknek ajánlott, hanem azoknak is, akiknek külföldi tartózkodásuk alatt orvosi kezelésre lehet szükségük (cukor-, vesebetegek)

Hastífusz: szennyezett étellel és vízzel vihető át e baktérium, amelynek kórokozója Ázsiában, Afrikában, Dél- és Közép-Amerikában igen elterjedt. Az oltás 3 három évre ad védelmet

Ismétlő tetanuszoltás: a 21 évnél idősebbeknek célszerű kérni a tíz évre védelmet adó oltást. Az itthoni kirándulóknak, kertészkedőknek is ajánlott

Agyvelőgyulladás: kullancsveszély miatt ajánlott például azoknak, akik Németországban, Ausztriában a balti államokban terveznek kirándulásokat, biciklitúrákat Oltóközpont Budapesten a Johan Béla Országos Epidemiológiai Központ, a fővárosi ÁNTSZ és a megyei szolgálatok működtetnek oltóközpontot. Orvos, járványügyi szakember és szakasszisztens végzi a tanácsadást, védőoltást orvos adhat.

Az oltóközpont címe: 1097 Budapest, Gyáli út 2–6. Tel.: (06-1) 476-1364. Rendelési idő: hétfőtől csütörtökig 8.30–14.00 óra között, bejelentkezés alapján.-->