Mediterrán rákmegelőzés
A mediterrán diétával akár 12 százalékkal csökkenthetjük a rákbetegség kialakulásának a veszélyét – állítják amerikai kutatók. A Harvard Egyetem munkatársai a közelmúltban számoltak be annak a kutatásnak az eredményéről, amelyet 26 ezer görög bevonásával végeztek. A mediterrán diéta sok zöldség, gyümölcs, hal és gabonaféle, olívaolaj, kevés vörös hús és alkohol. VG
