Átadták az első Testébresztő Díjat

A háromgyermekes Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk, anyukám! mozgalom kitalálója és Dinya Illés sokszoros ironman, maratonista, Balaton-átúszó kapta meg az idén először odaítélt Coca-Cola Testébresztő Díjat. Az elismerés célja, hogy felhívja a figyelmet azokra, akik sokat tesznek a szabadidősportért, és folyamatosan mozgásra biztatják szűkebb vagy tágabb közösségüket.

A Gyerünk, anyukám! eredetileg Kádár-Papp Nóra önsegítő projektje volt. Ikreinek születése után közel húsz kiló súlyfelesleggel, testileg és lelkileg a mélyponton folyamatosan halogatta a mozgás újrakezdését – annak ellenére, hogy korábban élsportoló volt, végzettsége pedig testnevelő tanár. Végül tavaly tavasszal ikerbabakocsival kezdett futni és tornázni a Margitszigeten heti két-három alkalommal. „Tartottam tőle, hogy megint elszáll a lelkesedésem, ezért úgy döntöttem, hogy nyilvános és számon kérhető leszek. Létrehoztam a Facebookon a Gyerünk, anyukám! oldalt. Cikkeket írtam, minivideókat vettem fel futásokról és tornákról, bemutattam a gyakorlatokat” – mondta. Idővel egyre több követő és csatlakozni vágyó anyuka kért segítséget tőle a fogyás, a motiváció, a szülés utáni egészségi állapot, a szülés utáni sport és az időmenedzsment témájában. „Rá kellett jönnöm, hogy ezeket a köröket nagyon sok anyuka futja rajtam kívül. Egyszer csak azt vettem észre, hogy heti két alkalommal ingyenes közösségi tornát tartok parkokban, játszótereken. A közösség egyre nagyobb lett, és jött az ősz, elkezdtem a tornáimat interneten közvetíteni. Ma már futóversenyekre járnunk, és havonta egyszer »gyerekmentes« kimenőre invitálom az anyukákat” – tette hozzá.

A másik nyertes, a pécsi Dinya Illés több mint harminc éve fut rendszeresen. Családbarát egyesületének, a Fittbike-nak már több mint 180 tagja van, és hétről hétre egyre többen csatlakoznak a csapathoz. A közös futásokat a pécsi Malomvölgyi-tó körül tartják, a vasárnapi edzéseken bárki részt vehet. „Csapatban minden más. Ott sokkal könnyebben motiválják egymást az emberek, és a hullámvölgyeket is egyszerűbb maguk mögött hagyni. Egyébként pedig egyáltalán nem kell az év háromszázhatvanöt napján futni vagy mozogni. Nagyon fontosak a reális célok” – mondta a szakember.

Szerinte nagyon fontos lenne, hogy mielőtt valaki sportolni kezd, átessen a megfelelő vizsgálatokon, szűréseken. A díjjal nyert összeg révén szeretné bevezetni az egyesületben a sportorvosi vizsgálatot.