Az elhízás kezelése a diétán, az életmód megváltoztatásán, a fizikai aktivitás növelésén és a gyógyszeres kezelésen nyugszik. Alapelv a kalóriabevitel csökkentése. Különböző képletekkel kiszámolható az energiaszükséglet. A hosszú távú testsúlycsökkentés érdekében a nők napi 1200, férfiak 1500 kalóriát tartalmazó diétát alkalmazzanak.