Hasznos illóolajok

Nemcsak a meghűlésekre, de a depresszió és fáradtság enyhítésére is alkalmas az illóolajok belégzése. A Galenus kiadványában azt ajánlja, hogy köhögés, rekedtség kezelésére - antimikrobiális hatása miatt - alkalmas a kakukkfű-, a kamilla-, a levendula-, az eukaliptuszinhalálás, amit hatéves kor alatt nem ajánlanak. Egy-egy csepp olajat kell egy liter forró vízhez adni. A szoba levegőjének fertőtlenítésére négy csepp citromot vagy eukaliptuszt, két csepp borsmentát párologtassunk. Ha depreszsziós hangulatunkat kívánjuk enyhíteni, kiváló, ha egy csepp jázmin-, vagy bergamottolajat öntünk zsebkendőre. (VG