Pszichológustanácsok
Egy gyászoló gyakran összeomlik, átmenetileg nem képes ellátni még mindennapi feladatait sem – indokolta a veszteségélménytől szenvedő ember munkahelyi nehézségeit Balogh Éva pszichológus, családterapeuta. Ebből az állapotból zökkenti ki a gyászolót, hogy a halálesetet követő napokban sok elintéznivalója lesz; azonosítás, temetés, érintettek értesítése stb. Várhatóan érzékeny, feszült, indulatos, dühös lesz, rendszerint nem tud aludni, ezért elfárad, kimerültté válik.
Balogh Éva szerint a temetés utáni időszakban kétféle reagálás figyelhető meg: egyesek képtelenek az elvárt színvonalon teljesíteni, míg mások beletemetkeznek a munkába, túlhajszolják magukat. Előbbieknek könnyebb, kevésbé felelősségteljes munkát kell vállalniuk, míg utóbbiaknál a kimerülés, esetleg pszichoszomatikus betegség okozhat problémát.
Ezt csak egy kívülálló, munkahelyi főnök vagy jó barát tudja kontrollálni, maga a gyászoló nem, ezért fontos, hogy beszéljenek róla vele. A temetéssel kapcsolatos intézkedés, visszaemlékezés írása egy lehetőség a gyász feldolgozására, és – ha nehéz feladat is, de – utána gyorsabban felülemelkedik a történteken.
