"Etesd a meghűlést, éheztesd a lázat" - így szól az ősi angol házi bölcsesség. Ennek háttere az a megfigyelés és hit, hogy influenza esetén a jó táplálkozás gyorsítja a betegség lefolyását, ezzel szemben, ha valakinek magas a láza, a koplalás mérsékli a testhőmérsékletet. A nyelvészek vitatkoznak a mondás eredetén, de általában a legkorábbi változatot 1574-ből eredőnek tartják. John Withals rövid szótárában szerepel, hogy "az éhezés nagyszerű gyógyszere az láznak". Régóta vitatott, hogy mi a tennivaló, ha a betegség megérkezik. Stefano Guazzo könyve 1586-ban azt tanácsolja, hogy lázban bölcs dolog a bőséges táplálkozás, mert aztán jön a gyengeség. Évszázadok során az orvosok nem tulajdonítottak túl nagy jelentőséget a kérdésnek. Holland kutatók 2002-ben kimutatták, hogy a jóízű evés fokozza azt az immunválaszt, amely az influenzavírust elpusztítja, a koplalás pedig az immunrendszert úgy erősíti, hogy a lázzal járó fertőzéseket tudjuk jobban leküzdeni. Amerikai kutatók, Elizabeth Gardner és munkatársai igazolták, hogy az éheztetett idős egerek nehezebben küzdik le az influenzafertőzést, mint jól táplált társaik. Ez nagy tudományos feltűnést keltett, mert régóta bizonyították, hogy a kalóriabevitel csökkentése, ha egyébként a táplálék minden fontos elemet tartalmaz, javítja a kísérleti állatok életkilátásait. Most közölt vizsgálatukban a szakemberek fiatal egerekkel is megismételték a korábbi kísérletet. A koplaltatott egerek egyébként hiába kaptak meg minden szükséges vitamint, tápanyagot, nem tudták az influenzavírus-fertőzést leküzdeni. A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy az influenza szempontjából veszélyes hónapokban nem ajánlatos fogyókúrázni.
Szakemberek szerint január közepétől várható az influenzás megbetegedési időszak hazánkban. Azt tanácsolják, hogy még most is érdemes védőoltást kérni a háziorvosoktól. Az ÁNTSZ szervezeteinek közvetítésével egyébként 1,3 millió adag térítésmentes vakcinát adtak be a jogszabályban felsorolt veszélyeztetett csoportoknak, köztük a krónikus betegeknek, az időseknek, a szociális- és egészségügyi intézményekben dolgozóknak. A patikákban amúgy több féle védőoltás kapható, amelyek árának felét állja az Országos Egészségbiztosítási Pénztár, így a biztosítottaknak ezer forint körüli összegbe kerül MTI
