BÉT logóÁrfolyamok: 15 perccel késleltetett adatok

Ha savanykás, édességbe is való

Itt állíthatja be, hogy a Google keresőben elsők között legyen a Világgazdaság
Sokoldalú gyümölcs, leginkább mégis lé formájában fogyasztjuk. Pedig a húsa, a héja is hasznos

A narancs leggyakrabban lé formában került elénk, esetleg megeszünk néhány gerezdet a friss gyümölcsből. De ritkán jut eszünkbe, hogy éppen savanykás íze miatt süteménybe is tökéletes. Reszelt héja pedig remek aromát kölcsönöz a krémeknek.

Más nemzetek konyhájában változatosan hasznosítják. Az angolok híres narancslekvárját (orange marmalade) az úgynevezett keserű narancsból készítik, gyakran héjával együtt. Az angol háziasszonyok szenvedélyesen főzik otthon is, a legjobb évjáratokat kincsként őrzik, és emlékezetes reggeliknél fogyasztják el.

A narancs felhasználásával készült híres francia likőrök – Cointreau, Grand Marnier, Curacao, Triple sec – különleges ízt adnak az édességeknek és koktéloknak. Pár csepp is elég belőlük!

Az indiai konyhában savanykás csatnik, fűszeres mártások alapanyaga. Íze remekül harmonizál a kacsa- és borjúhússal, májjal, a narancsos kacsa nem véletlenül lett nagy kedvenc.

Próbálja ki gyorsan elkészíthető, sütés nélküli édességekbe – itt még C-vitamintartalma is megmarad. De süthet belőle finom tortát, és az egyszerű krémeket is feldobhatja egy kis narancshússal vagy reszelt narancshéjjal.

Narancstorta

Hozzávalók 4 személyre: 2,5 dkg friss élesztő, 5 dekagramm porcukor, 1 deciliter tej, 2 narancs, 30 dekagramm liszt, 3 centiliter narancslikőr, 2 tojássárgája, 5 dekagramm puha vaj, 2 csomag vaníliapuding, 8 deciliter narancslé és 3 evőkanál cukor.

Elkészítés:

1. Az élesztőt egy csipet cukorral a langyos tejbe szórjuk, felfuttatjuk. A narancsokat kifilézzük.

2. Tálba szitáljuk a lisztet, majd hozzáadjuk a narancslikőrt, a tojássárgáját, a porcukrot, 1-2 csipet sót és a vajat. A felfuttatott élesztővel alaposan összedolgozzuk. A tésztát lefedjük, és meleg helyen körülbelül 30 percig kelesztjük, amíg duplájára dagad.

3. Közben egy tortaformát kivajazunk. A tésztát még egyszer átgyúrjuk, kinyújtjuk, a formába helyezzük úgy, hogy a peremére is jusson. Még húsz percig meleg helyen pihentetjük. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük, és a tésztát körülbelül 25-harminc percig sütjük.

4. A krémhez a pudingport elkeverjük körülbelül 1 deciliter narancslével. A többi narancslevet a cukorral felforraljuk, majd hozzáöntjük a pudingos narancslevet, és kevergetve besűrítjük. Hagyjuk kihűlni. Ha kihűlt, a tésztalapra simítjuk, és legalább 3 órát dermedni hagyjuk. A kifilézett narancsgerezdekkel díszítjük.

1 adag: 712 kcal





Elkészítés:

1. Az élesztőt egy csipet cukorral a langyos tejbe szórjuk, felfuttatjuk. A narancsokat kifilézzük.

2. Tálba szitáljuk a lisztet, majd hozzáadjuk a narancslikőrt, a tojássárgáját, a porcukrot, 1-2 csipet sót és a vajat. A felfuttatott élesztővel alaposan összedolgozzuk. A tésztát lefedjük, és meleg helyen körülbelül 30 percig kelesztjük, amíg duplájára dagad.

3. Közben egy tortaformát kivajazunk. A tésztát még egyszer átgyúrjuk, kinyújtjuk, a formába helyezzük úgy, hogy a peremére is jusson. Még húsz percig meleg helyen pihentetjük. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük, és a tésztát körülbelül 25-harminc percig sütjük.

4. A krémhez a pudingport elkeverjük körülbelül 1 deciliter narancslével. A többi narancslevet a cukorral felforraljuk, majd hozzáöntjük a pudingos narancslevet, és kevergetve besűrítjük. Hagyjuk kihűlni. Ha kihűlt, a tésztalapra simítjuk, és legalább 3 órát dermedni hagyjuk. A kifilézett narancsgerezdekkel díszítjük.

1 adag: 712 kcal Narancskekszes szelet – sütés nélkül Hozzávalók kb. 16 szelethez: 1 narancs, 2 tojás, 12 dkg porcukor, 1 tasak vaníliás cukor, 5 dkg kakaópor, 25 dkg vaj, 30 dkg narancszselés keksz, 2 ek. narancslikőr.

Elkészítés:

1. Folpack fóliával kibélelünk egy 10x25 cm-es, mély kenyérsütő formát. A narancsot megmossuk, héját lereszeljük, majd vastagon levágjuk a fehér héját, és húsát karikákra vágjuk.

2. A tojásokat habosra keverjük a cukorral és a vaníliás cukorral. Hozzáadjuk a kakaóport, a vajat, a narancshéjat, és tovább keverjük. Amikor szép sima a krémünk, beletesszük a likőrt is.

3. A forma aljába szépen, sorban kekszeket teszünk, arra narancskarikát, majd krémet kenünk, majd addig ismételjük a műveletet, amíg a keksz el nem fogy, és végül az egészet krémmel befedjük. Hűtőbe tesszük, és legalább 5 órán át pihentetjük. Tálaláskor tálra borítjuk, a süteményről eltávolítjuk a fóliát, és felszeleteljük.

1 szelet: 280 kcal Marcipános nugátkocka – sütés nélkül Hozzávalók 30 darabhoz: 15 dkg hámozott és pirított mogyoró, 15 dkg nádcukor, 15 dkg tejcsokoládé, 1 narancs, 10 dkg kandírozott narancs, 40 dkg mogyorós nugát, 20 dkg marcipán, 4 ek. porcukor a nyújtáshoz, 2 ek. narancslekvár.

Elkészítés:

1. A mogyorót és cukrot megdaráljuk. A narancsot megmossuk, héját lereszeljük, a narancsot ezután kettévágjuk, levét kicsavarjuk. A kandírozott narancsot apróra vágjuk.

2. A csokoládét vízfürdő felett felolvasztjuk. Kissé hűlni hagyjuk, majd összedolgozzuk a cukorral, a mogyoróval, belekeverjük a narancshéjat, a narancslevet. Akkor jó, ha sűrű masszát kapunk. Végül a kandírozott narancsot is hozzáadjuk. Hűtőbe tesszük, és megvárjuk, amíg a krém majdnem szilárd lesz.

3. A marcipánt két részre osztjuk, alaposan porcukrozott deszkán kinyújtjuk kb. 18x24 cm-es lapokra. Az egyik lapra simítjuk a csokoládékrémet, a másik lappal betakarjuk. Hűvös helyen egy órán át pihentetjük. Amikor a krém kellően megszilárdult, rombuszokra szeleteljük, tetejére kevés narancslekvárt teszünk.

1 szelet: 110 kcal-->

Google News Világgazdaság
A legfrissebb hírekért kövess minket a Világgazdaság.hu Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.