Mitől ingerültek a férfiak?
Az ingerlékeny férfi-szindróma kifejezést (IMS - irritable male syndrome) Jed Diamond skót kutató alkotta, aki azt tapasztalta, hogy a kosok ingerültek és visszahúzódók lesznek, valamint irracionálisan viselkednek, ha lecsökken a tesztoszteron-szintjük. Diamond szerint mindez az emberekre is vonatkozik.
A férfiaknál két korcsoport van, amelyben a leggyakoribbak ezek a tünetek, a 15-28 éves, és a 40-55 éves korosztály - adta hírül az Informed.
A tüneteket külső és belső tényezők egyaránt kiválthatják. Gyakran valamilyen traumatikus veszteség okozza a tesztoszteron csökkenését. Egy állás vagy egy partner elvesztése, betegség vagy baleset is vezethet ehhez az állapothoz. Ám a férfiak, ahelyett, hogy azt kérdeznék: "Mi zajlik le bennem?", azt hiszik, hogy valaki más az oka a problémáiknak. Panaszkodnak a feleségükre vagy a főnökükre, és úgy képzelik, jogos a dühük. Torzított üvegen át szemlélik a világot.
Vannak, akik könnyebben vészelik át a kamaszkort és a férfiklimaxot, másoknál nagyobbak a hormonális változások. A társadalom is változik, egyre több nő fut be karriert, a férfiak pedig nem találják a helyüket, vagy nem találják magukat elég vonzónak. Mindez szintén fokozza ingerlékenységüket.
Ami a kezelést illeti, a súlyosabb eseteknél jó, ha az illető pszichológushoz fordul tanácsért, és a tesztoszteron pótlásnak pozitív hatása lehet. Fontos a testmozgás, mert fokozza a tesztoszteron-termelést, és az étrend megválasztása is, mert a most divatos csökkent szénhidrátbevitel szintén vezethet ingerlékenységhez. (Stop!)
