Egyre jobban szenvednek az allergiások

A szeles, száraz idő kedvez a pollenszemcsék terjedésének, és egyes fajok, mint a nyír, a kőris, a platán vagy a tölgy pollenjei már súlyos panaszokat okoznak. Idén különösen magas pollenterhelésről számoltak be a szakemberek, és úgy tűnik, az allergiás tünetekkel küzdők száma is folyamatosan nő. 

A nyálkahártyát irritáló anyagok orrfolyást, tüsszögést, szemviszketést, torokkaparást és sokaknál általános levertséget is kiválthatnak. A klímaváltozás tovább súlyosbítja a helyzetet – mutat rá cikkében a Feol, ahol további részleteket is lehet olvasni a témában.

Kellemetlen elegyet alkot a tavaszi virágzás és az országon végigsöprő szélvihar. A viharos széllökések mellett a levegőben lévő pollen koncentrációja is magas szintű, ami még jobban ronthatja az allergiások állapotát.

Mit tehetünk az allergiás tünetek enyhítésére?

Az allergiások számára a legfontosabb, hogy igyekezzenek minimalizálni a pollenexpozíciót. A szakemberek az alábbi óvintézkedéseket javasolják:

• Kerüljük a szabadtéri tevékenységeket, főleg a déli órákban, amikor a pollen koncentrációja a legmagasabb.
• Csukjuk be az ablakokat az otthonunkban és az autóban is, hogy minimalizáljuk a pollen bejutását a helyiségekbe.
• Használjunk légszűrőket, amelyek segíthetnek csökkenteni a levegőben lévő allergéneket, és javíthatják a levegő minőségét a zárt terekben.
• Mossuk meg gyakran az arcunkat és kezünket, hiszen ez segíthet eltávolítani a bőrre tapadt polleneket, így csökkentve azok hatását.
• Ha pedig a tünetek súlyosbodnak, érdemes orvoshoz fordulni, aki megfelelő kezelést javasolhat.