Hőségriadó: a következő napokban tartós kánikulára lehet számítani

A következő napokban ismét tartósan 25 Celsius-fok fölé emelkedik a napi középhőmérséklet, ezért az extrém meleg nemcsak a krónikus betegségben szenvedők, hanem az egészséges szervezet számára is fokozott terhelést jelenthet – közölte a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ és a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatósága.

Közleményükben felidézik, hogy az országos tisztifőorvos a HungaroMet legfrissebb előrejelzése alapján július 20-án (vasárnap) 00.00 órától július 24-én (csütörtök) 24.00 óráig másodfokú hőségriasztást rendelt el az ország teljes területére.

A nyaralóknak, fesztiválozóknak és szabadtéren dolgozóknak is elengedhetetlen a fokozott óvatosság, ezért az javasolják, hogy napközben rendszeresen fogyasszunk vizet, és gondoskodjunk az ásványi anyagok pótlásáról. Kerüljük az alkoholt és a túlzott koffeinfogyasztást a legmelegebb órákban, mert ezek tovább fokozzák a dehidratációt.

Vigyázzunk egymásra: zsúfolt, árnyékmentes tömegrendezvényeken gyorsabban jelentkezhet rosszullét. Hűtés nélkül könnyen romló ételeket lehetőség szerint ne vigyünk magunkkal fesztiválra, strandra,  válasszunk biztonságosabb alternatívákat. A legmelegebb órákban kerüljük a sportolást a szabadban, kerti munkákat.

Aki útnak indul, gondoskodjon arról, hogy működjön a klíma az autóban, és semmiképpen ne hagyjon gyermeket vagy állatot a parkoló járműben. Pihenők alkalmával is törekedjünk az árnyékos, jól szellőző helyekre. 

A városban tartózkodóknak fontos a lakások megfelelő árnyékolása, szellőztetése, valamint a légkondicionált közösségi terek időszakos igénybevétele. A hőségre érzékenyek számára ezek a helyek biztonságot és enyhülést nyújthatnak a legmelegebb órákban. Néhány percre se hagyják a gyermekeket, házi kedvenceket a parkoló autóban!

Tűzgyújtási tilalom van érvényben

Több vármegyében tűzgyújtási tilalom van érvényben. Erdőkben és azok kétszáz méteres körzetében tilos tüzet gyújtani, még a kijelölt tűzrakó helyeken is. A növényzet mindenhol száraz, a legkisebb szikrától és hőforrástól is meggyulladhat, ezért a szabadban sehol nem tanácsos tüzet gyújtani. A saját kertjében mindenki bográcsozhat, grillezhet, de fontos, hogy a tüzet egyetlen percre se hagyják felügyelet nélkül.

A hőségriasztásokkal kapcsolatos friss információk elérhetők a katasztrófavédelem által működtetett, ingyenesen letölthető VÉSZ applikáción keresztül is. Az alkalmazás valós idejű értesítéseket küld a riasztások időtartamáról és fokozatáról, így segít felkészülni az extrém időjárási helyzetekre.