Fényt az életembe!
Brit emberek milliói az óravisszaállítás után még inkább sötétben érnek haza a munkájukból. A sötét, felhős őszi és téli napok hangulata igencsak rányomja a bélyegét az angolok lelkiállapotára. Kutatásokkal is igazolták, hogy megfelelő mennyiségű napfény híján a szervezetben csökken a szerotonin-szint és nő a melatonin-szint. Ismeretes, hogy a szerotonin élénkké, a melatonin pedig álmossá, tompává teszi az embert.
A statisztikák szerint a brit felnőttek 3%-a szenved a téli hónapokban időszaki mániás-depressziós betegségben. Ezért nem csoda, ha az angolok nagy része szabadságát napfényes tengerpartokon tölti illetve hófödte, napsütéses hegycsúcsokra jár síelni.
Az orvosok szerint depressziós hangulatban is ügyelni kell az ilyenkor oly kívánatos édességek mértékére.
Sokak életében megoldást jelent az Angliában 1991 óta árusított speciális lámpa előtti tartózkodás, mely hatására emelkedik a szervezet szerotonin szintje, amitől életvidámabb lesz az illető.(BBC News)
