Egyen lazacot! Elkerülheti a prosztatarákot...
A halolajban gazdag étrend megvédheti a férfiakat a prosztatarák agresszívabb változatának kifejlődésétől. A betegség sokkal nagyobb valószínűséggel válik életveszélyessé, ha a rákos sejtek vándorolnak és átterjednek más szövetekre is, például a csontvelőre. Laboreredmények szerint a lazacban (de a makrélában, tonhalban) is található omega-3 olaj mindezt meggátolja. A Paterson Intézet kutató kétféle olaj hatását vizsgálták, a már említett omega-3, illetve a növényekben, magvakban található omega-6 típusét. Utóbbi, amely fontos szerepet játszik egészségünkben, növelte a prosztatarákos sejtek átterjedését a csontvelőbe, míg az omega-3 gátolta a folyamatot. A kutatásban részt vevő Mick Brown elmondta, hogy lehetséges egészséges egyensúlyt találni a kétféle zsírtípus között, ha feleannyi omega-3-at fogyasztunk, mint omega-6-ot. (BBC)
