E-vitamin: gyógyír a fájdalomra
Jelentősen csökkentheti az E-vitamin szedése az elsősorban kamaszlányokat érintő fájdalmas menstruáció (dysmenorrhoea) hevességét és időtartamát.
Az iráni Tarbait Modarres Egyetem egy brit orvosi folyóiratban publikált kutatási eredménye szerint lényegesen mérséklődtek azon 15 és 17 év közötti lányok menstruációs fájdalmai, akikkel napi kétszer 270 milligram E-vitamint szedettek. A megfigyelések a vérveszteség csökkenését is kimutatták.
A fájdalmas menstruáció a felnőtt nők körében is felettébb gyakori, mintegy negyven százalékukat érinti, összességében pedig harminc százalékuk szed rendszeresen fájdalomcsillapítókat.(BBC News)
