Hazánkban rosszul táplálják a csecsemőket
A Magyar Gyermekorvosok Társasága által kezdeményezett kutatásból kiderült, hogy hazánkban a 6–12 hónapos csecsemők közel fele nem kapja meg az ajánlott mennyiségű (5–8 dl) tejalapú táplálékot. Az anyatej pótlását – az orvosok egyértelmű állásfoglalása ellenére – még ma is sokan tehéntejjel oldják meg. A csecsemők 14 százaléka kap tehéntejet 6–12 hónapos kora között, de az egyéves születésnapjához közeledve már minden ötödik gyerek fogyasztja.
A csecsemők folyadékháztartása labilis, és csak akkor képesek a megfelelő egyensúlyt fenntartani, ha a nap folyamán több alkalomra elosztva kisebb mennyiségű folyadékot kapnak – figyelmeztet az orvostársaság. Folyadékszükségletük kb. 150 ml/kg/nap, így egy hat hónapos, 6 kilogramm testtömegű kisbaba napi folyadékigénye közel egy liter. Hat hónapos korig nem szükséges a teáztatás, ha a csecsemő kizárólag anyatejet vagy tápszert kap. A naponta öt-hat alkalommal elfogyasztott anyatej elegendő mennyiségű folyadékot biztosít a baba számára.
Ha már nincs elegendő, akkor olyan minőségű tápláló folyadékkal kell kínálni a picit, amely nem terheli meg a szervezetét. Tehén- és kecsketejet a baba egyéves kora alatt semmiképpen se kapjon, mert magas fehérje- és ásványianyag-tartalma megterhelő az emésztőrendszerének és a veséjének. Minél fiatalabb a csecsemő, annál inkább helytelen, ha az anyatej mennyiségének a csökkenése esetén a szülő „tejalapú ital” helyett csak teával vagy vízzel pótolja a folyadékot, mert így nem kapja meg a szükséges mennyiségű fehérjét és kalóriát.
Ahogy múlnak a hónapok és közeledik az egyéves kor, a baba egyre táplálóbb ételeket kap, így az anyatej vagy tápszer már csak egy bizonyos részét képezi az egészséges étrendnek. Egy kilenc hónapos csecsemő összes folyadékszükséglete napi 1,2-1,5 liter, ennek fele legyen anyatej vagy tápszer, egynegyede gyümölcslé, tea, és egynegyede étel.
