Kerülje a magányt és nem lesz magas a vérnyomása!

Az ötven év feletti korosztályban, a magányosság nagyban megnöveli a magas vérnyomás kockázatát. Amerikai kutatók a legutóbb közzé tett tanulmányukban azt állítják, hogy mindezidáig alábecsülték a barátok és a család egészségre gyakorolt jótékony hatását. Az összehasonlító kimutatások szerint az egyedülállóknál mért vérnyomás, akár 30 pontértékkel is meghaladta a kiegyensúlyozott, családban élőknél regisztrált adatokat. Következésképpen a társtalanság, elhagyatottság legalább annyira ártalmas a szívre, mint az elhízás, vagy a mozgásszegény életmód. Louise Hawkley, chicagói vezető kutató gyógykezelésként azt javasolja, legyünk többet emberek között, vállaljunk önkéntes munkákat, egyszóval tegyük hasznossá magunkat! (Forbes/AP)