Veszélyes lehet az éjszakázás
Az éjszaka szélsőségesen aktívaknál mintegy 10 százalékkal nagyobb volt a halálozás kockázata, mint a korai kelőknél – állapították meg a brit Surrey-i Egyetem és a chicagói Északnyugati Egyetem kutatói 430 ezer személy részvételével végzett kutatásukban. Malcolm Schantz kutató szerint az „éjszakai baglyoknak” biztosítani kellene a lehetőséget, hogy későbbre halaszthassák a munkaóráikat. Kristen Knutson társszerző hozzáfűzte: azoknak az éjszakázóknak, akik megpróbálnak a korán kelők világában élni, súlyos egészségügyi problémáik lehetnek. A Chronobiology International című szaklapban megjelentek szerint az éjszakázók hajlamosabbak a pszichés problémákra, diabéteszre, gyomor- és légzési panaszokra, több cigarettát, alkoholt, kávét vagy illegális drogot fogyasztanak. | VG
