A legfrissebb tudományos eredmények szerint napi tízezernél kevesebb lépésszám ideális a legtöbb ember számára. Az egyénre szabott pontos érték függ az életkortól, az edzettségtől és az egészségügyi állapottól.
2023.06.10. 20:07 Olvasási idő: 6 perc
Segítsen megtervezni egy új állásportált! Ossza meg velünk
álláskereséssel kapcsolatos szokásait és tapasztalatait!
