alvás

Ezt a gyógyszert szedi minden ötödik magyar

Számos környezeti hatás és élettani tényező befolyásolja az alvás mennyiségét és minőségét, ám mi mindkettőben rosszul állunk.
2023.03.17 Olvasási idő:

Összefüggést találtak a globális felmelegedés és az alvászavar között

2022.05.23 Olvasási idő:

Az alvás tényleg segít a fogyásban!

Ha az egészséges alvási szokásokat hosszabb időn keresztül fenntartjuk, ez idővel jelentős súlycsökkenéshez vezethet.
2022.02.08 Olvasási idő:

Az amerikaiak kétharmada szundított már a munkahelyén

Sőt, sokan azt szeretnék, ha a munkaadók bátorítanák ezt a gyakorlatot.
2021.12.12 Olvasási idő:

Este tíz és tizenegy óra között a legideálisabb elaludni

Az éjfél utáni lefekvés 25 százalékkal növeli meg a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
2021.11.09 Olvasási idő:

A szakértők elmondják, miért felesleges procedúra az óraátállítás

Az egészségügyi szakemberek a téli időszámítást tartják ideálisnak.
2021.10.26 Olvasási idő:

Érdekes piaci rést fedeztek fel Hongkongban

A folyton rohanó és rengeteget dolgozók hongkongiak számára nyújtanak ötletes szolgáltatást.
2021.10.22 Olvasási idő:

A járvány és az alvás kapcsolatát kutatták

Az ELTE által vezetett nemzetközi kutatócsoport Európa szerte vizsgálódott.
2021.03.02 Olvasási idő:

A mélyalvás „kitakarítja” az agyat

A kutatók szerint a mélyalvásnak ősi, helyreállító ereje van.
2021.01.22 Olvasási idő:

A gazdagok többet alszanak

A szegénységi küszöb alatt élők több mint fele nem alszik nyolc órát naponta.
2020.07.28 Olvasási idő: